専門家による2023年のベストマッサージオイル12選

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これらの心地よいフォーミュラで気分を整えましょう。

リラックスして若返った気分になるには、特にパートナーとのセクシーな夜には、良いマッサージに勝るものはありません。 マッサージ オイルの使用は、夜のデートをまったく新しいレベルに引き上げる最良の方法の 1 つです。リラクゼーションを高め、親密さを増し、マッサージ セラピーのさまざまな利点を活用できます。

「マッサージの利点を見るとき、身体的利点と精神的利点の両方から見ることができます。どちらか一方だけではありません」と、ABOIM の統合ライフスタイル医師であり、『The Anatomy of the Anatomy』の著者であるモニシャ・バノート医師は説明します。幸福。 身体的な利点としては、筋肉の硬直の軽減、柔軟性の向上、痛みの軽減、リンパドレナージの促進などが挙げられますが、精神的な利点としては、リラクゼーションの増加、睡眠の改善、ストレスや不安の軽減、全体的な幸福感の増加などが挙げられます、とバノート博士は説明します。 。

専門家をご紹介します: Crystal Bethea、認定医療マッサージセラピスト、C3 Wellness Spa のオーナー。 モニシャ・バノート医師、ABOIM、統合ライフスタイル医師、『The Anatomy of Wellbeing』の著者

これらすべての利点は、適切なマッサージオイルを使用することでさらに強化されます。 だからこそ、最高のものを見つけることが素晴らしい体験の鍵となります。 さまざまな価格帯のオプションを多数ご紹介しているので、きっとお気に入りの 1 つが見つかります。

専門家によると、アロマセラピー、筋肉の緩和、肌の鎮静効果をもたらす最高のマッサージ オイルに加え、カップルに最適なマッサージ オイルも検討してください。

バノテ博士は、アーユルヴェーダ医学では「バランスを保つために必要な」3つのドーシャがあり、ヴァータはグラウンディングの感覚から恩恵を受けるドーシャを指すと説明しています。 このヴァータ オイルは軽いゴマ油をベースに配合されており、「落ち着きとグラウンディングをサポートし、体に栄養を与えます」と彼女は説明します。 パッションフラワーとアシュワガンダが含まれており、ストレス解消にも効果的です。

この手頃な価格のオプションは、重くてベタつくことなく乾燥肌に栄養を与えたい人に最適です。 グリセリン、バージンココナッツオイル、アプリコットカーネルオイル、ホホバオイル、その他の軽いオイルで作られており、肌に潤いを取り戻します。 さらに、この製品は総合的に 5 つ星中 4.6 を獲得しており、Amazon では 5,000 件近くの 5 つ星評価を受けています。 「これは、シャワーの直後に使用する非常に軽量のオイル保湿剤です」と、ある評論家は書いています。 「肌がベタつくこともなく、ほのかな香りが気に入っています。 もっと大きなボトルに入っていればよかったのに！」

バノート博士が推奨するこの CBD ボディ オイルには、ベルガモット、ネロリ、柑橘類、ラベンダーが配合されており、ユニークでリラックスできる香りを作り出しています。 「CBDには鎮痛作用と抗炎症作用があります」とバノート博士は説明します。 「したがって、これは関節炎や線維筋痛症、その他の痛みを経験している人にとっては最適である可能性があります。」 バノート博士はまた、ベルガモットが心地よい香りを作り出し、ストレスや不安の軽減に役立つため、このフォーミュラにベルガモットを含めることを楽しんでいます。

このハーブを配合したマッサージ オイルが「ラブ オイル」と呼ばれるのには理由があります。「アーモンド ベースのオイルにラベンダー、シナモン、バラの花びらを組み合わせた官能的な香りです。そのため、非常に保湿力があり、とても心地よいのです」と博士は言います。バノート氏が説明する。 「この中から利点を選ぶとしたら、ラベンダーの側面を取ると思います。なぜなら、それは非常にリラックスさせ、ストレスを軽減し、痛みや筋肉の緊張を和らげる効果があるからです。

マッサージ オイル キャンドルは、カップルのマッサージに楽しいひねりを加えるのに最適な方法です。この保湿オプションには、魅力的なトロピカルな香りが付いています。 キャンドルを燃やすだけで、心地よいフルーティな香りが部屋に広がり、オイルのプールができるまで待ってから火を消し、手に注ぐと忘れられないマッサージ体験が得られます。 「このキャンドルは素晴らしかったです。 パートナーへの完璧な贈り物です」と、Amazon の約 2,000 人いる 5 つ星のレビュアーのうちの 1 人は書いています。 「ワックスは油っぽすぎず、肌がサラサラになります。 香りも最高です！ 強くお勧めします！”